Los niños con TEA suelen tener patrones de sueño perturbados o anormales. Los niños con autismo a menudo tienen una serie de condiciones que contribuyen a los problemas del sueño y muestran una gama de comportamientos problemáticos relacionados con el sueño, tales como:
- Resistencia a irse a la cama
- Insomnio
- Irse a la cama muy tarde
- Despertarse muy temprano en la mañana
- Dormir en horarios raros durante el día
- No ser capaz de volver a acomodarse
- Levantarse y querer explorar la casa
- Tener hambre, sed, o ganas de buscar un estímulo sensorial
- Tener miedo, sin saber por qué está oscuro
- No entender que no es apropiado estar despierto en el medio de la noche
- Incontinencia / húmedo / etc. y se despierta
- Sensible a los cambios en la cantidad de luz / oscuridad en el medio ambiente – verano / invierno: puede ser difícil para un niño con autismo adaptarse al cambio de temporada .
- Insomnio asociado con ansiedad o pensamientos obsesivos
Estrategias
- Una rutina positiva a la hora de dormir, apropiada para la edad su hijo, que incluya un baño o una ducha, lavarse los dientes, una historia e ir a la cama puede ayudar.
- Una historia social de ir a dormir puede ser útil si está adaptada a los problemas del sueño del niño.
- Una luz de noche o dimmer puede ser útil para el niño si tiene miedo a la oscuridad.
- Bajar las persianas para bloquear la entrada de luz si el que se despierte muy temprano es un problema.
- Una dieta sana y ejercicio.Asegúrese de que el niño haga ejercicio cada día y tenga una dieta saludable. Corte el azúcar, los colorantes artificiales y la cafeína. Una mala dieta puede afectar el comportamiento de un niño.
- Es importante que los adolescentes con autismo mantengan sus rutinas de sueño para que no se queden toda la noche despiertos y duerman durante el día -a menudo perdiendo las actividades del escolares, del trabajo o los programas del día.
- Asegúrese de que la habitación no sea sobre-estimulante, que la cama sea cómoda y familiar, elimine cualquier distracción tal como computadoras, juegos de mano, juguetes musicales, televisores, etc. si es necesario.
- El medicamento puede ser recomendable en algunos casos para ayudar a dormir. La melatonina es una sustancia química natural fabricada por el cuerpo para ayudar a regular el sueño y con frecuencia se prescribe para las personas con trastornos del sueño.
- Para obtener más información acerca de la melatonina hable con el pediatra de su hijo.
Fuente: Autism Help
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hola me llamo analia mama de lauty el tiene 3 años y medio le diagnosticaron tgd espectro autista.mi duda es la siguiente es porque el grita todo el tiempo,por todo pse pone contento y grita quiere algo y grita y ni hablar si se enoja en fin ,el toma risperidona de 1ml toma 0,5ml y antes cuando empezo a tomarlo no tenia esas actitudes estaba mas calmado pero hace como un mes que no para de gritar.ya no sabemos como calmarlo,encima el no va a ningun centro todabia porque esta en etapa de evaluacion.les agradeceria si me podrin dar algun consejito gracias
hola analia. Por que esta medicado tu nene?
Hola Analia, yo también soy mamá de una nena de 3 añitos recién cumplidos y que está diagnosticada TGD /TEA, dónde vives? te pregunto lo mismo que Veronica, por qué medican a tu nene? Un gran saludo!!!